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补血养血
补肾/补脾/补气/补虚
补肾壮阳
滋阴/健脑/安神/明目
排毒解毒
生津/活血/消食/免疫力
润肺清肺
养肝/养胃/养心/养颜
润肠通便
清热/止咳/利尿/消肿
预防衰老
降压/降脂/降糖/抗癌
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饮食养生

吃桂圆对身体有什么好处呢?怎么吃更加补血呢? 体内出现过多的毒素怎么办?吃这三种食物排毒 推荐4种可以快速祛斑的中医药方 吃百香果的功效与作用 多吃这可以排毒养颜 常吃大白菜的好处 白菜这样吃竟然会致癌 感冒能吃鸡蛋吗?没想到竟会发生这个症状 推荐4款冬季最适合的养生汤:汤类最养生 胡萝卜的功效与作用 别看它小可功效却不少 猕猴桃的功效与作用 多吃可有效帮助你睡眠 头痛的原因 常吃这些食物能够有效缓解头痛

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季节养生

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人群养生

储存太久的是蔬菜不能吃,孕妇吃蔬菜的禁忌 在经期的时候有很多禁忌,经期喝酒有三大危害 生活里常见到的几种蔬菜,女性吃了可以补血! 红糖水只对这部分痛经的女人的有效! 在家就可以做的丰胸技巧,赶紧做起来 男性出现这三个症状,小心是肾虚的表现! 20岁以上的女孩子遇到这些身体问题千万不忽略! 女性痛经怎么调理 经常做瑜伽可有效缓解 女性在冬季应该怎样保养身体:身体也要调理 孕期水果禁忌 这些水果不能乱吃会危及胎儿

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养生菜谱

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